کلسیم

تیتر های این مقاله

کلسیم فراوانترین ماده معدنی در بدن است و برای بسیاری از عملکردهای حیاتی ضروری است. برای سلامت استخوان ها و دندان‌ها ، کلسیم همراه با برخی مواد مغذی دیگر مانند ویتامین D و ویتامین K مورد نیاز است.کلسیم همچنین در بسیاری از سیستم‌ها مانند فرآیندهای متابولیکی ، انتقال اطلاعات از طریق سیستم عصبی، کنترل انقباض عضلانی و انتقال سیگنال داخل سلولی برای اطمینان از انعقاد خون نقش مهمی دارد. اسکلت بدن حاوی ۹۹٪ کلسیم است. نیاز کلسیم بدن در سرعت رشد استخوان متفاوت است. سطح کلسیم با جذب کلسیم از روده، دفع از طریق کلیه‌ها و ذخیره در استخوان متعادل می‌شود.
معمولاً کمبود ویتامین یا مواد معدنی با میزان پایین آن ویتامین یا ماده معدنی  در خون تعریف می‌شود، اما سطح کم کلسیم در خون به ندرت اتفاق می‌افتد. دلیل این امر این است که بدن کلسیم را از استخوان‌هایی استخراج می‌کند که به عنوان مخزنی برای حفظ سطح کلسیم خون عمل می‌کنند. این وضعیت در تراکم استخوان منعکس می‌شود. علاوه بر این ، ناکافی بودن کلسیم در استخوان‌ها می‌تواند ناشی از مصرف ناکافی ویتامین D باشد که برای جذب کلسیم لازم است.
مصرف کافی کلسیم به ویژه در دوران رشد (کودکی ، نوجوانی) بارداری و شیردهی امری حیاتی است. سوپرفود NBS حاوی مجموعه ای از ریز مغذی ها شامل کلسیم، فسفر ، ویتامین D و ویتامین K به صورت طبیعی است که موجب تسریع جذب این مواد در بدن می شود.

Dr.Khalkhali

Dr.Khalkhali

Founder of NBS Superfood Company
امتیاز
5/5
نظرات شما

دیدگاهی ثبت نشده است

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

لطفاً پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:

  • فارسی بنویسید، از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • تجربیات شما می تواند در تصمیم گیری سایر کاربران جهت خریداری محصولات مفید باشد ، لطفاً اطلاعات مفید و مربوط به محصول فوق را با توجه به تجربیات خود به اشتراک بگذارید.
  • در هر دیدگاه می توانید حداکثر 5 مورد نقاط قوت و ضعف محصول را ثبت کنید.
  • از ارسال لینک‌ و اطلاعات شخصی از قبیل تلفن، ایمیل و آی‌دی شبکه‌های اجتماعی خودداری کنید.
  • از بکار بردن کلمات و اصطلاحاتی که محتوای نامناسب و توهین آمیز و قومیتی دارند خودداری کنید.
  • اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران است.