وبلاگ NBS

منیزیم

منیزیم Mg

منیزیم یکی از مواد معدنی مفیدی است که در بسیاری از فرآیندهای بدن نقش مهمی ایفا می‌کند. مثلا این ماده شیمیایی می‌تواند باعث کاهش فشار خون شود یا از ایجاد سنگ کلیه و سکته قلبی جلوگیری کند.

ادامه مطلب »
بیماری سنگ کلیه

بیماری سنگ کلیه

بیماری سنگ کلیه زمانی به وجود می‌آید که مقدار زیادی از مواد معدنی موجود در بدن در ادرار تجمع می‌یابد. هنگامی که مواد معدنی زیاد باشد، احتمال تشکیل سنگ کلیه بیشتر است

ادامه مطلب »
فیبر

فیبر

فیبر نوعی کربوهیدرات است که بدن نمی‌تواند هضم کند. اگرچه بیشتر کربوهیدرات‌ها به مولکول‌های قند تجزیه می‌شوند اما این ماده به مولکول‌های قند تجزیه نمی‌شود و در عوض بدون هضم از بدن عبور می‌کند…

ادامه مطلب »
پروتئین

پروتئین

پروتئین یک ماده مغذی است که بدن برای رشد و ترمیم سلول‌ها و عملکرد صحیح به آن نیاز دارد. این ماده در طیف وسیعی از مواد غذایی یافت می‌شود و مهم این است که هر روز این ماده کافی در رژیم غذایی دریافت شود.

ادامه مطلب »
دیابت نوع 2

دیابت نوع 2

دیابت نوع 2، بیماری شایعی است که در اثر اختلال در گیرنده انسولین و در نتیجه تجمع قند در بدن اتفاق می‌افتد. تغذیه در ایجاد، پیشرفت و حتی درمان این بیماری نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند…

ادامه مطلب »
شیر گاو

فرآورده های دامی: این داستان شیر گاو

شیر گاو مایعی غنی از مواد مغذی است که توسط غدد پستانی دام تولید می‌شود و منبع اصلی تغذیه برای گوساله شیرخوار قبل از شروع خوردن غذای جامد است. این ماده حاوی بسیاری از مواد مغذی، از جمله پروتئین و لاکتوز است…

ادامه مطلب »
عسل

داستان عسل

عسل یک ماده غذایی شیرین و چسبناک است که توسط زنبور و برخی حشرات دیگر تهیه می‌شود. زنبورها عسل را از ترشحات شیرین گیاهان (شهد گل) و از طریق بالاآوری، فعالیت آنزیمی و تبخیر آب تولید می‌کنند و آن را در ساختارهای مومی به نام لانه زنبوری ذخیره می‌کنند.

ادامه مطلب »
قند خون

قند خون

قند خون به این معنی است که مقدار زیادی قند در خون وجود دارد زیرا بدن انسولین کافی ندارد. این بیماری می‌تواند باعث استفراغ، گرسنگی و تشنگی زیاد، ضربان قلب سریع، مشکلات بینایی و سایر علائم شود و…

ادامه مطلب »
استرس و اضطراب

استرس و اضطراب

استرس و اضطراب دو مقوله‌ای هستند که در دنیای مدرن امروز، انسان را با مشکل مواجه کرده‌اند. عواملی مثل تغذیه و فشارهای زندگی باعث ایجاد آن‌ها می‌شوند.

ادامه مطلب »

مقالات پیشنهادی

منیزیم Mg

منیزیم یکی از مواد معدنی مفیدی است که در بسیاری از فرآیندهای بدن نقش مهمی ایفا می‌کند. مثلا این ماده شیمیایی می‌تواند باعث کاهش فشار خون شود یا از ایجاد سنگ کلیه و سکته قلبی جلوگیری کند.

مشاهده مقاله

بیماری سنگ کلیه

بیماری سنگ کلیه زمانی به وجود می‌آید که مقدار زیادی از مواد معدنی موجود در بدن در ادرار تجمع می‌یابد. هنگامی که مواد معدنی زیاد باشد، احتمال تشکیل سنگ کلیه بیشتر است

مشاهده مقاله

فیبر

فیبر نوعی کربوهیدرات است که بدن نمی‌تواند هضم کند. اگرچه بیشتر کربوهیدرات‌ها به مولکول‌های قند تجزیه می‌شوند اما این ماده به مولکول‌های قند تجزیه نمی‌شود و در عوض بدون هضم از بدن عبور می‌کند…

مشاهده مقاله

پروتئین

پروتئین یک ماده مغذی است که بدن برای رشد و ترمیم سلول‌ها و عملکرد صحیح به آن نیاز دارد. این ماده در طیف وسیعی از مواد غذایی یافت می‌شود و مهم این است که هر روز این ماده کافی در رژیم غذایی دریافت شود.

مشاهده مقاله

دیابت نوع 2

دیابت نوع 2، بیماری شایعی است که در اثر اختلال در گیرنده انسولین و در نتیجه تجمع قند در بدن اتفاق می‌افتد. تغذیه در ایجاد، پیشرفت و حتی درمان این بیماری نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند…

مشاهده مقاله

فرآورده های دامی: این داستان شیر گاو

شیر گاو مایعی غنی از مواد مغذی است که توسط غدد پستانی دام تولید می‌شود و منبع اصلی تغذیه برای گوساله شیرخوار قبل از شروع خوردن غذای جامد است. این ماده حاوی بسیاری از مواد مغذی، از جمله پروتئین و لاکتوز است…

مشاهده مقاله