
سلامت
مصرف کدام مواد غذایی برای کاهش استرس مفید است؟
در برخی شرایط، دوری از استرس کار دشواری خواهد بود و طبیعی است که استرس را در زندگی روزمره بسیار تجربه کنیم. استرس مزمن میتواند آسیب جدی به سلامت جسم و روح وارد کند و خطر ابتلا به بیماریهایی مانند بیماریهای قلبی، افسردگی و… را افزایش دهد
قوانین ارسال دیدگاه
لطفاً پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید: