Tag: گوشت قرمز

جستجو در بین تگ ها

مصرف کدام مواد غذایی برای کاهش استرس مفید است؟
سلامت

مصرف کدام مواد ‌غذایی برای کاهش استرس مفید است؟

در برخی شرایط، دوری از استرس کار دشواری خواهد بود و طبیعی است که استرس را در زندگی روزمره بسیار تجربه کنیم. استرس مزمن می‌تواند آسیب جدی به سلامت جسم ‌و روح وارد کند و خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند بیماری‌های قلبی، افسردگی و… را افزایش دهد

آهن Fe
مقالات

آهن (Fe)

آهن یکی از انواع مواد معدنی است که بسیار بر سلامت بدن تاثیر می‌گذارد و کمبود آن باعث کم‌خونی می‌شود، در نتیجه اکسیژن به خوبی به سلول‌ها نمی‌رسد و افراد انرژی کافی برای انجام فعالیت‌های‌شان پیدا نمی‌کنند.

با سوپرفود به زندگیتان روشنی ببخشید

همیشه در کنار شما هستیم