مقدمه
کولیت روده نوعی بیماری مزمن التهابی است که دیواره‌های روده را درگیر می‌کند. موارد مختلفی می‌توانند علت پدید آمدن این بیماری باشند که یکی از آنها مربوط به نوع رژیم غذایی افراد است. این بیماری علائمی مثل دل‌درد و سوءتغذیه دارد. علاوه بر پرهیز از خوردن غذاهای مضر برای این بیماری گوارشی، مواد غذایی وجود دارند که می‌توانند روند به بهبود کمک کنند. از این رو درمان‌های خانگی ساده‌ای وجود دارد که با مصرف آنها می‌توانید این بیماری را پیشگیری و درمان کنید. طب سنتی نیز برای درمان تغییر سبک زندگی را پیشنهاد می‌کند. از طرفی مصرف داروهای کاهش درد و التهاب می‌توانند در بلند مدت عوارضی را به همراه داشته باشند. به همین دلیل مصرف مواد معدنی و ویتامین‌ها به بهبود و کم شدن عوارض احتمالی این بیماری کمک بسیار زیادی می‌کنند.
کولیت روده چیست؟
کولیت اولسراتیو (UC) نوعی بیماری التهابی روده (IBD) است. IBD شامل گروهی از بیماری‌ها است که دستگاه گوارش را تحت تأثیر قرار می‌دهد. کولیت روده زمانی اتفاق می‌افتد که پوشش روده بزرگ، راست‌روده یا هر دو با هم ملتهب شوند.
این التهاب باعث ایجاد زخم‌های ریزی در پوشش روده بزرگ می‌شود. معمولاً از راست‌روده شروع و به سمت بالا گسترش می‌یابد. این بیماری می‌تواند کل روده بزرگ شما را درگیر کند. التهاب باعث می‌شود محتوای روده به کندی ولی مکرر تخلیه شود. با از بین رفتن سلول‌های سطح مخاط روده، زخم تشکیل می‌شود. زخم‌ها ممکن است باعث خونریزی، ترشح مخاط و چرک شوند
علت ایجاد کولیت روده چیست؟
محققان معتقدند که کولیت روده ممکن است نتیجه بیش از حد فعال بودن سیستم ایمنی فرد باشد. با این حال، مشخص نیست که چرا سیستم ایمنی بدن در روده بزرگ واکنش خود را نشان می‌دهد. ژنتیک، وجود اختلالات ایمنی در بدن و فاکتورهای محیطی مثل باکتری‌ها، ویروس‌ها و آنتی ژن‌ها ممکن است سیستم ایمنی بدن شما را تحریک کنند.
نقش تغذیه در ایجاد کولیت روده
نقش تغذیه در ایجاد بیماری کولیت به قدری مؤثر است که پزشکان به افراد توصیه می‌کنند حتماً غذاهایی که روده آنها را دچار التهاب کرده مصرف نکنند. متخصصان طب سنتی نیز علت ایجاد کولیت روده را مصرف غذاهای مضر می‌دانند. اگر مواد مغذی مناسب مصرف نشود علائم بیماری‌های کولیت می‌توانند بسیار حاد شوند. بیشتر این بیماران سوء تغذیه دارند زیرا روده آنها مواد مغذی را دفع می‌کند. همچنین این افراد باید مصرف زیاد شیر و لبنیات، آرد سفید و غلات بدون سبوس، گوشت چرب و مغزها را محدود کنند.
علائم کولیت روده چیست؟
شدت علائم کولیت روده در افراد مبتلا متفاوت است. همچنین علائم می‌توانند با گذشت زمان تغییر کنند. افراد ممکن است در دوره‌هایی علائم خفیفی را تجربه کنند یا اصلاً علائمی نداشته باشند و در مقابل علائم می‌توانند در دوره‌هایی برگردند و شدید باشند.
علائم رایج این بیماری عبارت‌اند از:
- درد شکم
- افزایش صداهای شکمی
- مدفوع خونین
- اسهال
- تب
- درد مقعدی
- کاهش وزن
- سوء تغذیه
کولیت روده چنین مشکلاتی را نیز ایجاد می کند:
- درد مفصل
- تورم مفصل
- حالت تهوع و کاهش اشتها
- مشکلات پوستی
- زخم‌های دهان
- التهاب چشم
برای کولیت روده چه بخوریم؟
علاوه بر پرهیز از مصرف مواد غذایی محرک روده، بیماران مبتلا به این بیماری باید به فکر مصرف غذاهای مقوی و بدون خطر برای روده باشند. این مواد غذایی، باید شامل فیبر محلول در آب، ویتامین‌ها و مواد معدنی و مغذی فراوان باشند. درمان‌های خانگی مثل مصرف خرما، عرقیات و میوه‌ها و همچنین درمان‌های سنتی مواد غذایی مفید و نحوه استفاده از آنها به صورت دارو را معرفی کرده‌اند.
درمان خانگی کولیت روده
هدف از درمان کولیت روده که بیماری مزمن است کاهش التهاب ناشی از علائم آن است. برای بیشتر افرادی که این بیماری را دارند استفاده از درمان‌ها خانگی و سنتی توصیه می‌شود. بعضی از درمان‌هایی که می‌توانید در خانه آنها را انجام دهید عبارتند از:
خرما و کولیت روده
خرما حاوی فیبرهای محلول در مقادیر بالا و پتاسیم است که برای گوارش بسیار مفید و ضروری هستند.
عرقیات و درمان کولیت روده
مصرف عرقیات و دمنوش‌های مختلفی مثل دم کرده زردچوبه همراه با عسل و آب لیمو و دمنوش بابونه به کاهش التهاب روده و تسکین درد کمک می‌کنند.
میوه‌های مفید
میوه‌ها منبع اصلی فیبر هستند. فیبر بعضی از میوه‌ها مثل انار، انبه و خیار به صورتی است که معده و روده را اذیت نمی‌کند و به راحتی جذب می‌شود. این موضوع به تقویت روده کمک زیادی خواهد کرد.
درمان طب سنتی کولیت روده
از دیدگاه طب سنتی تغییر سبک زندگی و داشتن رژیم غذایی مناسب که به صورت مداوم رعایت شود بهترین درمان برای کولیت روده است. به گفته این متخصصان، مصرف قهوه به مقدار کم می‌تواند به کاهش التهاب روده کمک کند زیرا به مقدار قابل توجهی کافئین، آب، انواع آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی دارد. همچنین مصرف خاکشیر، بارهنگ و شوید همراه با آب جوش، می‌تواند بر کاهش التهاب روده اثر مثبتی بگذارد. زنجبیل، شنبلیله، دانه اسفرزه، روغن زیتون و روغن شاهدانه از جمله موارد دیگری هستند که می‌توانند همراه غذا مصرف شده و اثر مخرب سایر مواد غذایی ناسالم را نیز کاهش دهند.
درمان با داروهای شیمیایی کولیت روده
اینکه شما چه دارویی مصرف کنید به خود شما و شدت علائم شما بستگی دارد. برای علائم خفیف، پزشک ممکن است دارویی برای کاهش التهاب و تورم مانند مزالامین (آساکول و لیالدا)، سولفاسالازین (آزولفیدین)، بالسالازید (کولازال)، اولسالازین (دیپنتوم)، 5-آمینو سالیسیلات (5-ASA) تجویز کند. این داروها به کاهش بسیاری از علائم کمک می‌کنند.
ممکن است برخی از افراد برای کاهش التهاب به کورتیکواستروئیدها نیاز داشته باشند اما این موارد می‌توانند عوارض جانبی داشته باشند بنابراین پزشکان همیشته مصرف محدود آنها را توصیه می‌کنند. اگر بیماری شما همراه با عفونت باشد، ممکن است به آنتی بیوتیک نیاز داشته باشید. اگر علائم متوسط تا شدیدی دارید، پزشک نوعی دارو برای شما تجویز می‌کند که به عنوان بیولوژیک شناخته می‌شود. داروهای آنتی بادی نیز به انسداد التهاب روده کمک می‌کنند.
بیماری‌های احتمالی
در روش صنعتی، برنج با آسیاب، جلا داده و تصفیه می‌شود. با این کار سبوس و جوانه‌های آن از بین می‌روند. خواص این محصول با استفاده از روش صنعتی کم می‌شود و خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع دو را افزایش می‌یابد.
واکنش آلرژیک زمانی اتفاق می‌افتد که پروتئین یا ماده حساسیت زای خاص موجود در محصول تراریخته شده وارد بدن شده و سیستم ایمنی را تحریک کنند. علاوه بر این ژن‌هایی که حساسیت در فرد ایجاد کرده‌اند ممکن است باکتری و ویروس‌هایی را همراه با خود وارد بدن انسان کنند.
ویتامین‌ها و مواد معدنی برای بهبود کولیت
بعضی افراد نمی‌توانند انواع غذاها را مصرف کنند بنابراین از ویتامین‌ها و مواد معدنی که به صورت مکمل هستند برای بهبود کولیت روده استفاده می‌کنند.
امگا ۳ و پروبیوتیک به تقویت روده کمک می‌کنند. مصرف ویتامین B9 و آهن نیز کم خونی را بهبود می‌بخشند زیرا بعضی از افرادی که کولیت دارند دچار خونریزی نیز می‌شوند. درمان کم خونی به آنها در بهبود علائم کمک خواهد کرد. اگر از داروهای شیمیایی برای درمان این بیماری استفاده می‌کنید بهتر است در کنار مصرف داروها از کلسیم و مکمل ویتامین D نیز استفاده کنید زیرا داروهای شیمیایی خطر پوکی استخوان را افزایش می‌دهند. مصرف پروتئین و ویتامین C نیز بر روی روده اثر محافظتی دارد.
جمع بندی
کولیت روده یکی از بیماری‌های شایع گوارشی در افراد است که در صورت درمان نشدن می‌تواند عوارض بدی را به دنبال داشته باشد. با دانستن علائم و علت پدید آمدن این بیماری می‌توان از ابتلا پیشگیری کرد. تغذیه عامل مهمی است که می‌تواند در ابتلا و شدت تحریک روده اثر زیادی داشته باشد. از این رو در کنار درمان با داروهای شیمیایی، مصرف بعضی از غذاهای ویتامین‌دار و مغذی توصیه شده است. چنین غذاهایی به کاهش علائم و التهاب روده کمک می‌کنند و می‌توانند ضرر مواد غذایی مضر و داروهای شیمیایی را دفع کنند.
دیدگاهی ثبت نشده است
لطفاً پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید: