مقدمه
زخم معده یکی از بیماری‌های شایع در جهان است. این بیماری علاوه بر درد علائم دیگری مثل سوزش و التهاب نیز دارد. گاهی این بیماری به علت مصرف برخی از داروها و عفونت ایجاد می‌شود. اگر فردی مشکوک به زخم معده باشد با استفاده از روش‌های تشخیص نوین به راحتی می‌توان از وجود آن مطمئن شد و به سراغ راه‌های درمان رفت. رعایت رژیم غذایی مناسبی که شامل ویتامین‌ها و مواد مغذی برای تقویت معده است و پرهیز از غذاهایی که این بیماری را تشدید می‌کنند به درمان سریع‌تر کمک می‌کنند.
زخم معده چیست؟
علائم زخم معده
دلایل ایجاد زخم معده
زخم معده هنگامی اتفاق می‌افتد که لایه محافظت کننده از مخاط معده با اسید معده تجزیه شود و این امر باعث می‌شود که پوشش داخلی معده آسیب ببیند. دلایل عمده ایجاد این بیماری عبارت‌اند از عفونت با باکتری هلیکوباکتر پیلوری (H.pylori) و مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs).
داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی
عفونت‌های هلیکوباکترپیلوری
تشخیص و پیشگیری از زخم معده
آزمایش تنفس اوره :
نوشیدنی خاصی به شما داده می‌شود که حاوی ماده شیمیایی تجزیه شده توسط هلیکوباکتر پیلوری است. سپس تنفس تجزیه و تحلیل می‌شود تا مشخص شود که به عفونت H.pylori مبتلا هستید یا خیر.
آزمایش مدفوع:
آزمایش خون:
این نمونه گیری برای مشاهده آنتی بادی‌های باکتری H. pylori انجام می‌شود. آنتی بادی‌ها پروتئین‌هایی هستند که به طور طبیعی در خون تولید می‌شوند و به مبارزه با عفونت کمک می‌کنند.
گاستروسکوپی:
بعضی از افراد گاستروسکوپی انجام می‌دهند تا داخل معده مستقیماً مشاهده شود. این روش با عبور یک لوله نازک و انعطاف پذیر (آندوسکوپ) با یک دوربین در انتهای آن به داخل دهان و پایین معده و قسمت اول روده کوچک (اثنی عشر) انجام می‌شود. همچنین ممکن است یک نمونه بافت کوچک از معده یا اثنی عشر گرفته شود تا بتوان آن را از نظر وجود باکتری‌های H. pylori آزمایش کرد.
برای پیشگیری از این بیماری فرد باید از استرس، الکل، غذاهای پرادویه و سیگار اجتناب کند. همچنین مصرف غذاهایی که دارای ریز مغذی‌هایی برای تقویت معده و دستگاه گوارش هستند می‌توانند به جلوگیری از این بیماری کمک کنند.
همنچنین بخوانید:
درمان زخم معده
درمان زخم معده به علت ایجاد آن بستگی دارد. با انجام مراحل درمان، زخم‌ها طی یک یا دو ماه بهبود می‌یابند. اگر این بیماری به دلیل عفونت باکتریایی هلیکوباکتر پیلوری (H. pylori) و داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAID) ایجاد شده باشد، استفاده از آنتی بیوتیک‌ها و دارویی به نام مهارکننده پمپ پروتون (PPI) توصیه می‌شود.
اگر ناراحتی معده فقط ناشی از مصرف داروهای ضد التهاب باشد، تنها یک دوره مصرف داروی PPI تجویز می‌شود. بعد از بررسی مقدار و زمان استفاده داروهای ضد التهاب، توصیه می‌شود به جای آن‌ها از داروی مسکن استفاده کنید. گاهی به جای PPI یک نوع جایگزین دارو استفاده می‌شود که به آن آنتاگونیست‌های گیرنده H2 می‌گویند. در برخی موارد دارویی به نام ضد اسید تجویز می‌شود تا علائم در کوتاه مدت تسکین و کاهش یابند.
خوردنی‌های مفید برای زخم معده
پروبیوتیک
فیبر
ویتامین A
شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد ویتامین A می‌تواند به کاهش علائم این بیماری کمک کند و همچنین ممکن است در جلوگیری از آن نقش داشته باشد. مواد غذایی با مقدار مناسب ویتامین A شامل اسفناج، هویج، طالبی و گوشت گاو هستند.
ویتامین C
ویتامین C می‌تواند محافظ خوبی در برابر این بیماری باشد. همچنین نقش مهمی در ترمیم زخم دارد. این ماده مغذی در مرکبات، توت فرنگی، کیوی و کلم بروکلی وجود دارد.
زخم معده از چه سنی بروز می‌کند
نقش ریزمغذی‌ها و تغذیه در درمان زخم معده
رژیم درمانی و تنظیم میزان کالری دریافتی در روز، باید متناسب با نیازهای بیمار و با هدف عادی سازی وضعیت تغذیه و بهبود او انجام شود. میزان مصرف مواد مغذی در مرحله حاد بیماری و در مرحله نقاهت متفاوت است. بدن بیمار در مرحله نقاهت نیاز بیشتری به پروتئین و برخی از عناصر ریز مغذی مانند ویتامین A و C، روی، سلنیوم، فیبر، آنتی بیوتیک‌های طبیعی و پروبیوتیک‌ها دارد.
دیدگاهی ثبت نشده است
لطفاً پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید: