بیماری حساسیت
بیماری حساسیت زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بدن به یک ماده خارجی مانند گرده، نیش زنبور یا حیوان خانگی یا به غذایی که در اکثر افراد واکنش نشان نمی‌دهد واکنش نشان می‌دهد.
سیستم ایمنی بدن موادی تولید می‌کند که به عنوان آنتی بادی شناخته می‌شوند. هنگامی که آلرژی دارید، سیستم ایمنی بدن آنتی بادی‌هایی تولید می‌کند که یک آلرژن خاص را مضر تشخیص می‌دهد، حتی اگر این طور نباشد. هنگامی که با ماده حساسیت زا تماس دارید، واکنش سیستم ایمنی بدن میتواند باعث التهاب پوست، درگیر شدن سینوس‌ها، مجاری تنفسی یا دستگاه گوارش شود.
شدت حساسیت‌ها در افراد مختلف متفاوت است و میتواند از تحریک جزئی تا آنافیلاکسی متغیر باشد. در حالی که اکثر آلرژی‌ها قابل درمان نیستند استفاده از درمان‌های مختلف می‌توانند علائم آلرژی را تسکین دهند.
انواع بیماری حساسیت چیست؟
این بیماری‌ها شامل تب یونجه، آلرژی غذایی، درماتیت آتوپیک، آسم آلرژیک و آنافیلاکسی است. علائم ممکن است شامل قرمزی چشم، بثورات خارش دار، عطسه، آبریزش بینی، تنگی نفس یا تورم باشد. عدم تحمل غذایی و مسمومیت غذایی شرایط جداگانه‌ای هستند.
چه مواردی باعث ایجاد بیماری حساسیت میشود؟
عوامل خطر بیماری حساسیت را می‌توان در دو دسته کلی یعنی عوامل میزبان و محیطی قرار داد. عوامل میزبان شامل وراثت، جنس، نژاد و سن است که وراثت از همه مهم‌تر است. با این حال، اخیراً میزان بروز اختلالات آلرژیک افزایش یافته است که نمی‌توان گفت تنها ژنتیک دلیل آنها است. چهار عامل اصلی محیطی عبارتند از: تغییرات در معرض بیماری‌های عفونی در دوران کودکی، آلودگی محیط، سطوح آلرژن‌ها و تغییرات رژیم غذایی.
همچنین محرک‌های رایج آلرژی عبارتند از:
- آلرژن‌های هوایی مانند گرده، شوره حیوانات، کنه، گرد و غبار و کپک
- نیش حشرات، مانند زنبور
- داروها، به ویژه پنی سیلین یا آنتی بیوتیک های مبتنی بر پنی سیلین
- لاتکس یا سایر موادی که لمس می‌کنید و میتواند باعث واکنش‌های آلرژیک پوستی شود.
نقش تغذیه در بروز بیماری حساسیت
طیف گسترده‌ای از غذاها می‌توانند واکنش‌های آلرژیک ایجاد کنند اما 90 درصد پاسخ‌های آلرژیک به غذاها توسط شیر گاو، سویا، تخم مرغ، گندم، بادام زمینی، آجیل درختی، ماهی و صدف ایجاد میشود. سایر حساسیت‌های غذایی که کمتر از 1 نفر در هر 10000 جمعیت را تحت تأثیر قرار می‌دهند، ممکن است نادر تلقی شوند.
میزان بیماری حساسیت در بزرگسالان و کودکان متفاوت است. حساسیت به بادام زمینی گاهی اوقات توسط کودکان بیشتر و شدیدتر میشود. حساسیت به تخم مرغ یک تا دو درصد از کودکان را تحت تأثیر قرار می‌دهد اما این بیماری در حدود دو سوم کودکان تا سن 5 سالگی از بین می‌رود. معمولاً حساسیت به سفیده بیشتر از زرده است.
بیماری حساسیت به پروتئین شیر بیشتر در کودکان شایع است. تقریباً 60 درصد واکنش‌های پروتئین شیر با واسطه ایمونوگلوبولین E انجام میشود و بقیه معمولاً به التهاب روده بزرگ نسبت داده میشود. برخی از مردم نمی‌توانند شیر بز، گوسفند و گاوها را تحمل کنند و بسیاری دیگر نیز نمی‌توانند محصولات لبنی مانند پنیر را تحمل کنند. تقریباً 10 درصد از کودکان به گوشت گاو واکنش نشان می‌دهند. گوشت گاو حاوی مقدار کمی پروتئین است که به وفور در شیر گاو وجود دارد.
کمبود کدام ویتامینها و مواد معدنی باعث ایجاد بیماری حساسیت میشود؟
علائم بیماری حساسیت چیست؟
تب یونجه که رینیت آلرژیک نیز نامیده میشود، میتواند باعث موارد زیر شود:
- عطسه کردن
- خارش بینی، چشم یا سقف دهان
- آبریزش و گرفتگی بینی
- آبریزش، قرمزی یا تورم چشم
بیماری حساسیت غذایی میتواند باعث موارد زیر شود:
- سوزن سوزن شدن در دهان
- تورم لب ها، زبان، صورت یا گلو
- آنافیلاکسی
بیماری حساسیت به نیش حشرات میتواند باعث موارد زیر شود:
- ناحیه وسیعی از تورم در محل گزش
- خارش یا کهیر در سراسر بدن
- سرفه، سفت شدن قفسه سینه، خس خس سینه یا تنگی نفس
- آنافیلاکسی
بیماری حساسیت دارویی میتواند باعث موارد زیر شود:
- خارش پوست
- تورم صورت
- خس خس کردن
- آنافیلاکسی
درماتیت آتوپیک، یک بیماری حساسیت پوستی که اگزما نیز نامیده میشود، میتواند باعث موارد زیر شود:
- خارش
- قرمز کردن
- پوسته پوسته یا پوست کنده
- آنافیلاکسی
برخی از انواع آلرژی‌ها، از جمله بیماری حساسیت به غذاها و نیش حشرات، می‌توانند باعث واکنش شدیدی شوند که به آنافیلاکسی معروف است. آنافیلاکسی میتواند شما را دچار شوک کند. علائم و نشانه‌های آنافیلاکسی عبارت‌اند از:
- از دست دادن هوشیاری
- افت فشار خون
- تنگی نفس شدید
- بثورات پوستی
- سبکی سر
- نبض سریع و ضعیف
- تهوع و استفراغ
بیماری‌ها و خطرات ناشی از حساسیت
ابتلا به آلرژی خطر برخی مشکلات پزشکی دیگر را افزایش می‌دهد، از جمله:
- آنافیلاکسی: اگر بیماری حساسیت شدید دارید، در معرض خطر این واکنش جدی ناشی از آلرژی هستید. غذاها، داروها و نیش حشرات شایع‌ترین محرک‌های آنافیلاکسی هستند.
- آسم: اگر به بیماری حساسیت مبتلا هستید، به احتمال زیاد آسم دارید. در بسیاری از موارد، آسم با قرار گرفتن در معرض آلرژن در محیط (آسم ناشی از آلرژی) ایجاد میشود.
- سینوزیت و عفونت گوش یا ریه: در صورت ابتلا به تب یونجه یا آسم، خطر ابتلا به این شرایط بیشتر است.
انواع درمان بیماری حساسیت
درمان‌های گیاهی و طبیعی
طبق مطالعات طب سنتی عسل، گون، کپسایسین، عصاره هسته انگور، پیکنوژنول، کورستین، اسپیرولینا، گزنه، تینوسپورا یا گودوچی از جمله گیاهانی هستند که می‌توانند در بهبود بیماری حساسیت مفید باشند. همچنین دستورالعمل‌های بالینی نشان می‌دهد که برخی از افراد مبتلا به رینیت آلرژیک ممکن است از طب سوزنی سود ببرند.
درمان‌های خانگی
احتقان سینوس و علائم تب یونجه اغلب با شستسوی بینی با آب نمک بهبود می‌یابند. با این کار سینوس‌ها با محلول نمک و آب شستشو داده می‌شوند.
علائم آلرژی هوایی خانگی با شستن مکرر ملافه و اسباب بازی‌ها با آب گرم، حفظ رطوبت کم، استفاده منظم از جاروبرقی با فیلتر خوب مانند فیلتر هوای ذرات معلق با کارایی بالا و جایگزینی فرش با کفپوش سخت، قرار گرفتن در معرض کنه‌های گرد و غبار یا شوره حیوانات را کاهش دهید.
برای علائم بیماری حساسیت به کپک با استفاده از فن‌های تهویه و رطوبت گیر، رطوبت را در مناطق مرطوب مانند حمام و آشپزخانه خود کاهش دهید. نشتی داخل و خارج خانه خود را برطرف کنید.
درمان‌های شیمیایی یا دارویی
بسته به نوع بیماری حساسیت، داروها می‌توانند به کاهش واکنش سیستم ایمنی بدن و تسکین علائم کمک کنند. پزشک ممکن است داروهای بدون نسخه یا تجویز شده به شکل قرص یا مایع، اسپری بینی یا قطره چشم را پیشنهاد کند.
برای بیماری حساسیت شدید یا حساسیت‌هایی که به طور کامل با سایر درمان‌ها برطرف نشده‌اند، پزشک ممکن است ایمونوتراپی آلرژن را توصیه کند. این درمان شامل یک سری تزریق عصاره آلرژن تصفیه شده است که معمولاً طی یک دوره چند ساله انجام میشود. شکل دیگر ایمونوتراپی قرصی است که زیر زبان قرار می‌گیرد (زیر زبانی) تا حل شود. داروهای زیر زبانی برای درمان برخی از آلرژی‌های گرده استفاده میشود.
اگر بیماری حساسیت شدید دارید، ممکن است نیاز باشد که همیشه واکسن اپی نفرین اورژانسی داشته باشید. برای واکنش‌های آلرژیک شدید، تزریق اپی میتواند علائم را تا زمان درمان، سریع کاهش دهد.
تاثیر ورزش و رژیم غذایی در بهبود بیماری حساسیت
مطالعات ثابت کرده‌اند که ورزش منظم میتواند به کنترل آلرژی کمک کند. فعالیت بدنی منجر به جریان قوی خون میشود. این امر باعث میشود مواد حساسیت زا به سرعت در بدن منتقل شده و از طریق کلیه‌ها و پوست از بین بروند.
کمبود ورزش منجر به کندی جریان خون میشود. آلرژن‌های راکد در یک موقعیت ثابت جمع می‌شوند که شروع به تخریب بافت‌های اطراف آنها می‌کند. حرکت مداوم آلرژن‌ها در جریان خون از ملتهب شدن این بافت‌های ظریف جلوگیری می‌کند.
بر هیچ کس پوشیده نیست که رژیم غذایی مناسب کلید حفظ سلامت مطلوب است. اتخاذ عادات غذایی خوب قطعاً میتواند تأثیر مثبتی بر تأثیر آلرژی‌های فصلی داشته باشد. همه، صرف نظر از سطح سلامتی فعلی، باید سعی کنند انواع غذاهای ساده و فرآوری نشده مانند میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و چربی‌های سالم را بخورند و مصرف نمک را به حداقل برسانند.
ویتامینها و موادمغذی موثر بر بهبود بیماری حساسیت
طبق مطالعات انجام شده مکمل‌هایی که امگا 3 دارند بهتر است در دوران بارداری مصرف شوند تا خطر بیماری حساسیت را کاهش دهند. مکمل‌های پروبیوتیک در دوران بارداری یا نوزادی ممکن است به جلوگیری از درماتیت آتوپیک کمک کنند. همچنین موارد زیر ویتامینها و ریز مغذی‌هایی دارند که به بهبود بیماری حساسیت کمک می‌کنند:
1- میوه‌های گرمسیری
سرشار از ویتامین C و بروملین هستند. بروملین یک ماده شیمیایی که میتواند به تسکین آسم کمک کند.
2- ماهی‌های چرب
سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که ثابت شده است علائم بیماری حساسیت را تا حد زیادی کاهش می‌دهد.
3- پیاز
کوئرستین یک ماده شیمیایی طبیعی است که واکنش طبیعی بدن به هیستامین را کاهش می‌دهد. این ماده به میزان زیاد در پیاز وجود دارد.
4- عسل طبیعی
حاوی گرده‌هایی است که در دوزهای پایین در طول سال میتواند افراد را در برابر عوارض بیماری حساسیت‌های فصلی ایمن کند.
5- ماست
منبع طبیعی پروبیوتیک‌ها که میتواند به افراد به ویژه در کودکان تحت تأثیر گرده گل کمک کند تا کمتر تحت تأثیر آلرژن‌ها قرار بگیرند.
6- چای سبز
این نوشیدنی حاوی آنتی هیستامین‌های طبیعی است که ثابت شده است واکنش‌های آلرژیک را کاهش می‌دهد.
تاثیر مکمل غذایی سوپرفود NBS
با توجه به اینکه بیماری حساسیت به علت بهم خوردن تنظیمات سیستم ایمنی ایجاد میشود، بنابراین استفاده از مکمل غذایی سوپرفود NBS که بتواند سیستم ایمنی را تنظیم کند، به مقدار زیادی باعث بهبود بیماری حساسیت در فرد میشود. این مکمل با دارا بودن انواع ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن ما، میتواند باعث تنظیم مواد ضروری بدن و عملکرد دستگاه های بدن شود. ضمن آنکه این مکمل کاملا طبیعی است و عوارض مواد شیمیایی را به همراه ندارد.
جمع بندی
بیماری حساسیت بیماری است که در اثر واکنش سیستم ایمنی در برابر برخی از مواد آلرژیک رخ می‌دهد و انواع مختلف دارد. این بیماری بر اثر دو عامل ژنتیک و محیط میتواند ایجاد شود. برخی از افراد نیز در اثر مصرف برخی از غذاها یا کمبود بعضی از ویتامینها و ریز مغذی‌ها به این بیماری مبتلا می‌شوند. بسته به نوع بیماری علائم خفیف یا شدیدی ایجاد می‌کند. برخی از این علائم در گذر زمان می‌توانند برای فرد عوارضی را به همراه داشته باشند. علاوه بر درمان‌های موجود برای بیماری حساسیت، ورزش و رژیم غذایی مناسب و همچنین مصرف برخی از مواد معدنی و ویتامین ها می‌توانند به بهبود و پیشگیری این بیماری کمک کنند.
دیدگاهی ثبت نشده است
لطفاً پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید: